누가이상한건지.. 가스라이터인지..

[안녕하세요. 질문자님. 질문을 읽으면서 많은 고민과 스트레스를 받고 계신다는 것이 느껴졌습니다. 정말 힘든 상황에 처해 있으신 것 같아 마음이 무겁습니다. 오늘은 질문자님의 상황을 조금 더 깊이 이해하고, 어떻게 대처해야 할지에 대해 얘기해보도록 하겠습니다.

먼저, 가스라이팅이라는 용어에 대해 설명드리겠습니다. 가스라이팅은 상대방의 심리적 안정감을 흔들어놓고, 자신이 잘못된 생각을 하고 있다는 믿음을 심어주는 심리적 학대의 한 형태입니다. 가스라이팅을 당하는 사람은 점점 자신의 판단을 믿지 못하게 되고, 결국 상대방의 통제에 종속되게 됩니다. 질문자님의 이성이 하는 행동들을 보면, 가스라이팅의 전형적인 특징들을 발견할 수 있습니다.

말투를 비난하고, 말대답이나 행동을 문제 삼는 것은 상대방을 심리적으로 위축시키기 위한 방법입니다. 이는 자신이 우위에 있고, 상대방이 항상 잘못된 행동을 하고 있다고 믿게 만들려는 의도일 수 있습니다. 폰 검사를 하고, 하루 동안 있었던 일을 세세히 보고하라고 요구하는 것도 상대방을 통제하려는 행동으로 볼 수 있습니다. 이는 질문자님이 자신을 의심하게 만들고, 잘못된 행동을 하고 있다는 생각을 심어주기 위한 것입니다.

또한, 연락을 먼저 하지 않으며, 무조건 질문자님이 먼저 연락을 해야 한다고 강요하는 것도 가스라이팅의 한 형태입니다. 이는 상대방이 자신에게 의존하게 만들고, 자신의 행동이 항상 옳다는 믿음을 주기 위한 것입니다. 이런 상황에서 질문자님이 느끼는 불안감과 스트레스는 매우 자연스러운 반응입니다.

금전 문제에 대해서도 언급하셨습니다. 이성이 천사백을 빌려갔는데, 그 돈을 돌려주지 않고 있다는 점이 큰 부담이 되고 있습니다. 금전 문제는 특히 관계에서 큰 갈등의 원인이 될 수 있습니다. 이성이 돈을 빌려간 후, 그 사실을 잊거나 무시하며, 미안해하지 않는 것은 매우 부당한 행동입니다. 이는 질문자님을 더 이상 존중하지 않고, 자신의 이익만을 생각하는 태도로 볼 수 있습니다.

이 상황에서 질문자님께서 어떤 선택을 해야 할지 고민이 많으실 것 같습니다. 먼저, 자신의 감정과 생각을 정리하는 것이 중요합니다. 지금 겪고 있는 상황이 얼마나 스트레스를 주고 있는지, 이 관계가 질문자님에게 어떤 영향을 미치고 있는지 솔직하게 생각해보세요.

다음으로, 이성과의 대화를 시도해보는 것도 좋습니다. 자신의 감정과 생각을 솔직하게 전달하고, 이 관계에서 느끼는 불안감과 스트레스를 설명해보세요. 물론, 이성이 이를 받아들이고 변화하려는 의지가 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 만약 상대방이 자신의 행동을 인정하고 개선하려는 노력을 보인다면, 관계를 유지할 수 있는 가능성이 있을 것입니다.

그러나, 이성이 여전히 자신의 행동을 정당화하고, 변화하려는 의지가 없다면, 관계를 재고해보는 것도 필요합니다. 가스라이팅과 같은 심리적 학대는 시간이 지날수록 더 큰 상처를 남기기 때문에, 이를 방치해서는 안 됩니다. 자신의 정신적 건강과 행복을 위해, 때로는 어려운 결정을 내려야 할 때가 있습니다.

금전 문제에 대해서도 좀 더 적극적으로 대처할 필요가 있습니다. 빌려준 돈을 돌려받기 위해서는 명확한 요구를 해야 합니다. 만약 이성이 이를 무시하거나 거부한다면, 법적인 조치를 고려해보는 것도 한 방법입니다. 이는 질문자님의 권리를 보호하고, 더 이상 부당한 상황에 놓이지 않도록 하기 위한 조치입니다.

마지막으로, 주변 사람들에게 도움을 요청하는 것도 중요합니다. 가족이나 친구, 전문가와 상담을 통해 자신의 상황을 공유하고, 조언을 구해보세요. 혼자서 모든 문제를 해결하려고 하지 말고, 주변의 도움을 받는 것이 큰 도움이 될 것입니다.

질문자님, 당신의 고통과 고민을 이해하며, 이를 해결하기 위해서는 용기와 결단이 필요합니다. 자신의 감정과 생각을 존중하고, 더 나은 미래를 위해 필요한 선택을 하시길 바랍니다. 언제나 당신의 행복과 정신적 건강이 최우선이라는 것을 잊지 마세요.]

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